中超第16轮最佳球员候选：韦世豪、泽卡领衔，拉唐、拉莫斯在列
6月29日讯 中超联赛官方公布了第16轮最佳球员候选，韦世豪、泽卡、肯帕努、拉唐、让·克劳德、拉莫斯、内尔松卢斯、林创益8名球员入选。 候选球员本轮数据如下 韦世豪：进球2、射门7、射正3、创造机会1 泽卡：进球2、助攻1、射门4、射正2、创造机会2 肯帕努：进球1、射门3、射正1、创造机会1 拉唐：进球2、射门4、射正3、创造机会1 让·克劳德：进球1、传球30、完成过人2 拉莫斯：进球1、传球55、解围6 内尔松卢斯：进球2、射门7、射正4、创造机会1 林创益：进球1、传球33、完成过人2...

男子抓住跳楼的女友，5分钟后力竭女友坠楼身亡，法院判了
情侣喝酒后一方跳楼，另一方是否要担责？近日，记者从裁判文书网获悉这样一起案例： 2025年4月，男子渠某和女友孟某在饮酒后因感情问题发生争吵，后孟某打开窗户欲跳楼，渠某发现后上前抓住其左手，但孟某身体已在窗外。5分钟后渠某力竭，孟某坠楼后身亡。 事后，孟某家属将渠某告上法庭，索赔各项损失40余万元。 1 情侣酒后争吵一人跳楼身亡 死者家属索赔 据该案一审民事判决书记载，事发前，渠某和女友孟某到牡丹江某酒吧喝酒，次日凌晨1点左右二人回到家中。孟某因醉酒到卫生间呕吐，渠某对孟某说“喝不了别喝”，孟...

亚历山大39+6沃克30+5 雷霆送老鹰7连败
央视网消息：北京时间12月30日，NBA常规赛再战一场，雷霆主场140-129力克老鹰迎来两连胜。 此役亚历山大轰下39分5篮板6助攻，霍姆格伦24分9篮板，杰威20分9篮板7助攻，卡鲁索16分9篮板；老鹰队7连败，亚历山大-沃克30分5助攻，奥孔古26分14篮板6助攻，克雷伊奇18分，丹尼尔斯13分7篮板7助攻。...

秋冬炖菜怕腻？2道鲜爽低卡炖菜+上肢运动，暖身不胖还掉秤
之前秋冬炖菜总做不好：要么为了香放很多油，1 碗就 300 大卡；要么只炖肉没蔬菜，吃着腻还缺纤维，减肥计划总被 “炖菜踩坑” 打断。直到接触赛乐赛，专属指导一对一和我详细沟通，全面建立我的信息档案 —— 从个人资料（每日做饭时间 25 分钟）、健康状况（体脂率 24%）到 “想吃暖身炖菜但怕腻” 的需求，都做了深入分析，还给出了全面评估报告。他们的专业指导让我学会正确炖菜：服务上教我 “少油炒香 + 天然提鲜”（用葱姜、番茄提味，不加浓汤宝）的技巧，还指导食材搭配；效果上结合我的减重目标（每...